تبلیغات X
امیر نظری
تلویزیون سامسونگ
دیجی بروز
قطعات گیربکس
ساعت هوشمند
خرید کفش تبریز
طراحی وب سایت
طراحی سایت شرکتی
طراحی سایت فروشگاهی
پروژه آماده افتر افکت
موشن گرافیک آماده
دوره اسکین کر
فروشگاه اینترنتی
طراحی سایت
وارد کننده پخش عمده لیست قیمت خرید لوازم جانبی کامپیوتر شبکه و لوازم جانبی موبایل در تهران دی نت
قطعات اصلی کامپیوتر قیمت خرید قطعات اصلی پردازنده اینتل ای ام دی مادربرد رم کامپیوتر هارد دیسک کارت گرافیک حافظه SSD پاور کیس اوستا آی تی ایسوس ازراک گیگابایت ام اس آی بایوستار
لیست قیمت خرید فروش پخش تاچ ال سی دی اورجینال شرکتی اصلی گوشی موبایل اپل سامسونگ آیفون شیائومی هواوی تهران جمهوری پاساژ علاالدین در فروشگاه اینترنتی مای فون
سپیدار وب : اتصال اطلاعات نرم افزار سپیدار همکاران سیستم به ووکامرس سپیدار وب بهترین سیستم حسابداری آنلاین تحت وب ووکامرس نرم افزار حسابداری متصل به فروشگاه اینترنتی کارتابل اتصال نرم افزار حسابداری دشت، سپیدار همکاران سیستم به ووکامرس حسابداری فروشگاهی آنلاین اتصال حسابداری به ووکامرس اتصال نرم افزار حسابداری به سایت ارتباط نرم افزار حسابداری به سایت فروشگاه آنلاین ارتباط سیستم حسابداری به افزونه ووکامرس سیستم مدیریت محتوای وردپرس سپیداروب اتصال ووکامرس به نرم افزار حسابداری نمایندگی نرم افزار حسابداری طراحی سایت سئو طراحی اپلیکیشن اندروید و آی او اس
قیمت سیمان
دانلود اهنگ ترکی
لیزر مو های زائد
لاغری با دستگاه
دمنوش نیوشا
برنج ایرانی
Thick Oreo Milkshake
Revit انجام پروژه رویت
خرید لباس نوزادی
فروشگاه ساز فوری
تعمیر پکیج
تسمه کش






اخبار 2021 - صفحه 6

اخبار 2021

آنچه باید درباره داروهای گیاهی بدانید

اینکه یک گیاه، داروئی باشد به این معنی نیست که حتماً در درمان و در ارتباط با خواصی که به آن نسبت می‌دهند مؤثر باشد چرا که میزان مواد مؤثره گیاه به عوامل متعددی نظیر نوع خاک، میزان آب، دما، ارتفاع محل رویش، شرایط پرورش، زمان و نحوه جمع‌آوری

تحریریه زندگی آنلاین : اصطلاح گیاه داروئی به آن دسته از گیاهان اطلاق می‌گردد که دارای خواص درمانی شناخته شده‌ای هستند و حداقل مواد مؤثره برای ایجاد اثر درمانی و داروئی مربوطه را دارا می‌باشند.

اینکه یک گیاه، داروئی باشد به این معنی نیست که حتماً در درمان و در ارتباط با خواصی که به آن نسبت می‌دهند مؤثر باشد چرا که میزان مواد مؤثره گیاه به عوامل متعددی نظیر نوع خاک، میزان آب، دما، ارتفاع محل رویش، شرایط پرورش، زمان و نحوه جمع‌آوری، خشک کردن، بسته‌بندی و نحوه انبارداری بستگی دارد.

مقالات بیشتر:گل فروشی ستارخان

بعضاً گیاهانی که به ظاهر داروئی هستند به دلیل کمبود مواد مؤثره قادر به اثرگذاری درمانی نمی‌باشند. کیفیت گیاه داروئی را از ظاهر آن نمی‌توان ارزیابی کرد و فقط پس از تعیین مقدار مواد مؤثره‌ آن در آزمایشگاه و انجام تست‌های میکروبی و قارچی و خرده‌نگاری آن می‌توان به اظهارنظر پرداخت.

بسیاری از گیاهان داروئی موجود در بازار که در عطاری‌ها و سایر مراکز فروش در دسترس می‌باشند از مرغوبیت و کیفیت لازم برخوردار نیستند و بعضاً به دلیل شرایط نامناسب جمع‌آوری و نگهداری دچار آلودگی‌های قارچی و میکروبی می‌باشند که با چشم دیده نمی‌شود. در یک گیاه داروئی مواد مؤثره‌ متعدد با ساختمان‌های ملکولی متفاوتی وجود دارند که گاهی تعداد آنها به بیش از هزار ماده به مقادیر کم و زیاد می‌رسد. این مواد در طول زمان رشد گیاه به مرور به وجود می‌آیند و کم و زیاد می‌شوند و یا تبدیل به مواد دیگر می‌شوند به این ترتیب زمان جمع‌آوری گیاه مهم است. گیاه داروئی باید در زمانی برداشت شود که بیشترین موادِ دارای خاصیت درمانی در آن موجود باشد. پس از آن نحوه‌ جمع‌آوری، خشک کردن، بسته‌بندی، نگهداری و انبارداری نیز در میزان مواد مؤثره و آلودگی میکروبی و قارچی آن مؤثر است.

داروی گیاهی چیست؟

داروی گیاهی داروئی است که با استفاده از مواد مؤثره استحصالی از گیاهان داروئی به اشکال مختلف داروئی نظیر قرص، شربت، قطره، پماد، کپسول و غیره، فرمولاسیون و ساخته می‌شود. یک داروی گیاهی معمولاً حاوی تعداد زیادی ماده‌ مؤثره است و مقدار مواد مؤثره‌ اصلی آن اندازه‌گیری شده است.

با مصرف و تجویز یک داروی گیاهی توسط پزشک و داروساز وضعیت ورود انواع مواد مؤثره به بدن بیمار تحت کنترل می‌باشد و همین موضوع یک وجه تمایز مهم و رجحان مصرف داروی گیاهی به گیاه داروئی می‌باشد چرا که در مصرف گیاه داروئی میزان مواد مؤثره وارده به بدن نامشخص بوده کنترلی روی آن نیست در حالی‌که با مصرف یک داروی گیاهی استاندارد شده و دارای مجوز از اداره داروی وزارت بهداشت، میزان مواد مؤثره‌ وارده به بدن مشخص می‌باشد و تنظیم دوز درمانی دارو ممکن می‌گردد. به دلیل تنوع و تعدد مواد مؤثره در داروهای گیاهی، اغلب اثرات یک داروی گیاهی متعدد و حتی خیلی اوقات از یک داروی گیاهی می‌توان در بیماری‌های کاملاً متفاوتی استفاده کرد.

به‌عنوان مثال بیش از دو هزار سال است که از گیاه بابونه در درمان مشکلات گوارشی و التیام زخم‌ها و التهابات مجرای گوارش و اسپاسم‌های (پیچش‌های) معده و روده استفاده می‌شود. همین گیاه و داروهای ساخته شده از آن در دستگاه تنفسی نیز مؤثر بوده هنگام سرماخوردگی و سرفه در کاهش علائم آزار دهنده آن موثرند. از طرفی در بابونه یک ماده مؤثره بنام آپی‌ژنین وجود دارد که دارای اثرات آرامبخشی می‌باشد و خواب را تنظیم می‌کند. مجموعه‌ این اثرات درمانی به دلیل مواد مؤثره‌ مختلف این گیاه که ساختار ملکولی متفاوتی نیز دارند به دست می‌آید. به دلیل همین تنوع مواد و مقادیر متفاوت آن در یک گیاه دارویی و خواص مختلف درمانی آن همیشه بهتر است از یک داروی گیاهی دوزاژ شده و استاندارد و طبق راهنمای مصرف آن استفاده کنیم. در اصطلاح بین‌المللی به گیاه داروئی «Medicinal herb» یا «Medicinal plant» و به داروی گیاهی «Herbal medicine» گفته می‌شود. بسیاری از داروهای گیاهی به دلیل احتمال کم بروز سمیت و عوارض به صورت بدون نسخه نیز قابل عرضه و فروش در داروخانه‌ها می‌باشند.

بعضاً می‌بینیم که در بروشورها و مقالات از اسامی لاتین برای یک گیاه داروئی استفاده شده است که برای روشن شدن انواع این نام‌ها توضیحاتی را عرض می‌کنم. نام علمی یک گیاه که معمولاً در کتابهای علمی و مقالات تخصصی و بروشورهای داروئی ذکر می‌شود و بعضاً به‌صورت پراکنده در نشریات و کتاب‌‌های غیر تخصصی نیز به آن برمی‌خوریم، یک نام مورد استفاده‌ی عمومی و یکسان در تمام دنیاست و در همه کشورها‌ی دنیا زبان مشترک اطلاق یک گیاه داروئی می‌باشد. نام علمی سه قسمت دارد که قسمت اول با حروف بزرگ انگلیسی شروع می‌شود و نام جنس گیاه است قسمت دوم بطور کامل با حروف کوچک انگلیسی نوشته می‌شود و بیانگر گونه‌ گیاه است و قسمت سوم که با حرف یا حروف بزرگ نوشته می‌شود بطور اختصار نام دانشمند نام گذارنده را بیان می‌کند به‌عنوان مثال گیاه بابونه با نام علمی «ماتریکاریا کامومیلا» به صورت زیر نوشته می‌شود: MatricariachamomillaL. که «Matricaria» بیانگر نام جنس گیاه «chamomilla» نام گونه گیاه و «L.» به اختصار بیانگر لینه دانشمند نام گذارنده آن است.

راه دوم بیان نام یک گیاه در دنیا، استفاده از نام عمومی آن است. نام عمومی در واقع معروف‌ترین نام گیاه است که در کتب و مقالات و یا میان عموم مردم دنیا رایج است. این نام ممکن است شبیه به قسمتی از نام علمی یا متفاوت با آن باشد مثلاً نام عمومی گیاه بابونه «کامومیل» می‌باشد که از نام گونه گیاه گرفته شده است ولی نام عمومی گیاه «Lawsoniainermis»، «Hehna» یا همان حنائی است که همگی می‌شناسیم. راه دیگر نام بردن از یک گیاه، نام متعلق به یک کشور خاص است که به «Region name» معروف است که ممکن است در چند کشور مشابه باشد. چهارم نام محلی یک گیاه است که به آن «Local name» می‌گویند و معمولاً در یک کشور یا یک منطقه خاص استفاده می‌شود. در یک کشور ممکن است برای یک گیاه چندین نام محلی متفاوت وجود داشته باشد. اطلاق نام تجاری و نام مترادف نیز از راه‌های دیگر نام بردناز یک گیاه هستند.

داروهای شیمیائی که ملکول‌ها و مواد مؤثره‌ آن توسط بشر و در آزمایشگاه ساخته می‌شود معمولاً از یک یا تعداد معدودی مواد مؤثره ساخته می‌شود و به اشکال داروئی مختلف نظیر آمپول، کپسول، قرص، پماد، قطره و... وجود دارد. اثرات درمانی و مکانیزم اثر ملکول‌های دارو‌های شیمیائی مشخص می‌باشد و عموماً ‌علاوه بر اثرات درمانی، عوارض جانبی مختلفی نیز از خود بجا می‌گذارند که این اثرات و عوارض بسته به نوع دارو و فیزیولوژی بدن افراد متفاوت می‌باشد.

در داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیائی از مواد مؤثره‌ طبیعیِ استحصالی از گیاه داروئی استفاده می‌شود. به دلیل ساختار طبیعی و سازگاری این مواد با بدن، عوارض کمتری را از خود نشان می‌دهند. لازم به ذکر است که ملکول‌های موجود در گیاه نیز ساختمان شیمیائی دارند و تفاوت آنها این است که ساخته دست بشر نیستند وگرنه آنها نیز از اتم‌های عناصر ترکیب شده‌اند و با پیوند‌های شیمیائی و بر مبنای قوانین فیزیک و شیمیائی به هم متصل شده‌اند. بنده، نگارنده‌ این مقاله همیشه از مواد مؤثره‌ به کار رفته در داروهای شیمیائی به‌عنوان «ملکول‌های بشر ساخت» و از مواد موثره‌ی به کار رفته در داروهای گیاهی به‌عنوان «ملکول‌‌های خدا ساخت» یاد می‌کنم.

دلائل مختلف ساختاری و ماهیتی برای کمتر بودن عوارض ملکول‌های مواد مؤثره‌ داروهای گیاهی وجود دارد که بحث در این مورد از موضوع این مقاله خارج است. امیدوارم با توضیحات مختصری که عرض کردم تا حدودی به روشن‌تر شدن مفاهیم گیاهان داروئی و داروهای گیاهی کمک شده باشد.

مقالات دیگر:خانه سالمندان فاطمیآنچه باید درباره داروهای گیاهی بدانید

+ نوشته شده در دوشنبه 19 مهر 1400ساعت 19:32 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 0

زرشک می‌تواند بیماری سندروم متابولیک را بهبود ببخشد

ایسنا/خراسان رضوی مدیرعامل یک شرکت دانش‌بنیان عضو پارک علم و فناوری خراسان گفت: برای نخستین بار در کشور، موفق به تولید و عرضه مکمل دارویی بهبود سندروم متابولیک بر پایه گیاه زرشک بانام تجاری گلوکوبر ۳۰۰ شده‌ایم.

دکتر کامران شورگشتی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: در سال ۱۳۹۷ این شرکت دانش‌بنیان توسط جمعی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تکیه‌ بر دانش فنی و ظرفیت‌های بومی و همچنین با هدف تولید فرآورده‌های دارویی موردنیاز کشور شکل گرفت. چشم‌انداز این مجموعه تبدیل‌شدن به یک شرکت موفق در زمینه‌ تولید داروهای دانش‌بنیان در دنیا است.

وی افزود: این شرکت برای نخستین بار در کشور موفق به تولید و عرضه مکمل دارویی بهبود سندروم متابولیک بر پایه گیاه زرشک بانام تجاری گلوکوبر ۳۰۰ شده است. سندروم متابولیک، شامل مجموعه‌ای از اختلالات، مانند فشارخون بالا، قند خون بالا، چربی بالای دور کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است که متأسفانه به شکل پیش‌رونده‌ای در حال همه‌گیری است.

مقالات بیشتر:گل فروشی پونک

شورگشتی درخصوص ضرورت تولید این محصول، تصریح کرد: انگیزه و نیت این شرکت از تولید این دارو، وجود چالش‌های قابل‌توجهی همچون هزینه‌های بالای درمان، نبود داروی مناسب در بازار دارویی کشور، مرگ‌ومیر ناشی شیوع گسترده سندرم متابولیک و سایر بیماری‌های مرتبط با این بیماری مزمن بوده که خوشبختانه، پس از تحقیقات علمی گسترده، با همکاری دانشکده داروسازی مشهد و حمایت ستاد گیاهان دارویی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری به وقوع پیوسته است.

وی اضافه کرد: کپسول گلوکوبر، یک فرآورده طبیعی حاوی عصاره تغلیظ شده ریشه و ساقه گیاه زرشک است که با داشتن مواد مؤثر متعدد از جمله ترکیب آلکالوئیدی بربرین، از طریق مکانیسم‌های مختلف به کنترل و بهبود این شرایط خطرآفرین کمک خواهد کرد.

مدیرعامل شرکت دانش‌بنیان فضل دارو تأکید کرد: تولید این محصول، نه‌ تنها باعث کمک به بهبود و حفظ سلامت جامعه شده، بلکه کمک زیادی به تولید ارزش‌افزوده در زمینه فرآوری گیاهان دارویی بومی استان کرده، که این در نوع خود افتخار و دستاوردی مهم برای استان خراسان رضوی در کشور است.

شورگشتی تصریح کرد: نمونه مشابه این محصول در بازار دارویی آمریکا با قیمت ۲۵ دلار عرضه می‌شود، این در حالی است که محصول «گلوکوبر ۳۰۰» در بازار ایران، با یک‌پنجم آن یعنی فقط قیمت ۵ دلار، قابل‌دسترسی است. همچنین استفاده از عصاره این گیاه در محصول گلوکوبر باعث اثرپذیری بهتر و استفاده راحت‌تر نسبت به نمونه‌های موجود در بازار دارویی دنیا شده است.

این مدیرعامل شرکت دانش‌بنیان عضو پارک علم و فناوری خراسان ادامه داد: محصول «گلوکوبر ۳۰۰» آخرین محصول شرکت فضل دارو نیست و بازار دارویی شاهد تولید و عرضه‌ محصولات شاخص و برجسته‌ بعدی این شرکت در آینده‌ای نزدیک خواهد بود.

وی با اشاره به تلاش بی‌وقفه و شبانه‌روزی مجموعه در جهت تحقیق و توسعه محصولات دانش‌بنیان دارویی، در خصوص مشکلات موجود در مسیر تولید، بیان کرد: یکی از مشکلات این حوزه، عدم وجود نظام اداری پاسخگو در سازمان غذا و دارو به تولیدکننده است، که این موضوع را به شکل‌های مختلف با سازمان در میان گذاشته‌ایم، اما متأسفانه باگذشت چند سال و تأکیدهای مداوم رهبر انقلاب به جهت رفع موانع تولید هیچ‌گونه تغییری در این روند اداری دیده نشده است.

شورگشتی اضافه کرد: در حال حاضر عمده‌ترین نیاز مجموعه، جذب سرمایه‌گذار به شکل مشارکتی برای تولید انبوه این محصول دانش‌بنیان، توزیع سراسری کالا در کشور و دسترسی و بهره‌مندی بیشتر بیماران مربوطه است.

مقالات دیگر:محضر عقد شیک

+ نوشته شده در يکشنبه 18 مهر 1400ساعت 17:49 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 0

تله هوشمند برای متخلفان کرونا

مصطفی قانعی، عضو کمیته ملی واکسن کرونا می‌گوید: از این پس در همه‌گیری کرونا به جای تعطیلی سراسری مشاغل، محدودیت تنها شامل کسانی می‌شود که یا ناقل بیماری‌اند یا واکسن نزده باشند

همشهری نوشت: کنترل شیوع کرونا در ایران، این هفته، مدل دیگری را تجربه خواهد کرد. قرار است «مدیریت هوشمند کرونا» از این هفته به‌طور آزمایشی در استان قزوین اجرا شود و اگر موفق بود، به سایر استان‌ها هم تعمیم داده شود؛ طرحی که به‌گفته بسیاری از کارشناسان نظام سلامت، مهم‌ترین دستاورد آن کاهش پیامدهای اعمال محدودیت‌های کرونایی در حوزه‌های اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و حتی سلامت است. با این حال اما با نگاهی به تجربه‌های نه چندان موفق قبلی در اجرای محدودیت‌های کرونایی، حالا نگرانی‌هایی از بابت اجرای درست، آن‌هم به‌صورت الکترونیکی وجود دارد.

کرونا در 19‌ماه گذشته، با 5پیک سنگین، براساس آمارهای رسمی جان بیش از 122هزار نفر را در ایران گرفته است. با اینکه روند ابتلا و مرگ، نزولی شده اما همچنان خطر وقوع پیک‌های بعدی کشور، کادر درمان را در حالت آماده‌باش قرار داده است. به‌طوری‌که پیش‌بینی‌ می‌شود که نه‌تنها در ایران که در سایر کشورهای دنیا، از اواخر و اوایل آبان، پیک جدیدی رقم بخورد. حالا با احتمال وقوع پیک‌های بعدی، مدیریت هوشمند کرونا، کلید خورد تا میزان ابتلا و مرگ‌ کرونا در پیک‌های بعدی را کاهش دهد. با این حال حمیدرضا جماعتی، دبیر کمیته علمی کشوری کرونا تأکید می‌کند که «تمام این پیش‌بینی‌ها براساس اقدامات بهداشتی و رعایت جامعه، میزان واکسیناسیون و همچنین واریانت جدید می‌تواند متغیر باشد؛ یعنی اگر همین شرایط باشد و ما به ایمنی جمعی برسیم و همچنین مردم پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنند، ممکن است شاهد پیک‌هایی مانند قبل نباشیم.» آخرین خبرها از وزارت بهداشت از تزریق دوز اول واکسن به بیش از 43میلیون نفرحکایت دارد و با توجه به اینکه جمعیت هدف برای واکسیناسیون 61میلیون نفر است، باید تعداد دوز دومی‌ها که بالای 18میلیون نفر است به 61میلیون نفر برسد. با همین وضعیت اما پیش‌بینی می‌شود که حتی اگر پیک بعدی رقم بخورد، باز هم تعداد مرگ‌ها افزایش قابل توجهی پیدا نخواهد کرد. هم‌اکنون پوشش واکسیناسیون در جمعیت بالای ۱۲سال ایران حدود 64.5درصد در یک دوز و 27درصد در 2دوز است اما با وجود پوشش مناسب واکسیناسیون، همچنان نگرانی از بازگشت جامعه به زندگی عادی و افزایش موارد ابتلا وجود دارد و به تأکید مسئولان تنها راه موجود مدیریت هوشمند کروناست، مشروط بر اینکه این طرح به سرنوشت دیگر سامانه‌های الکترونیک کشور دچار نشود.

مقالات بیشتر:شیشه بری

امتیاز ویژه برای واکسن‌زده‌ها

مهم‌ترین بحث در اجرای طرح مدیریت هوشمند، واکسیناسیون و مثبت‌نبودن تست‌هاست، این در حالی است که تاکنون بارها نسبت به اجباری‌شدن واکسیناسیون، اعتراض‌هایی صورت گرفته است. مصطفی قانعی، عضو کمیته ملی واکسن کرونا در این‌باره اما توضیح می‌دهد که مدیریت هوشمند کرونا به هیچ عنوان به‌معنای واکسیناسیون اجباری نیست؛ «با توجه به در خطربودن سایر افراد جامعه درصورت ابتلای هر فرد به کرونا و البته تزریق‌نکردن واکسن، دیگر خدمتی به فرد ارائه نمی‌شود و فرد واکسن‌نزده درصورت ابتلا با محدودیت‌های جدی مواجه خواهد شد. البته مخالفان واکسیناسیون هم قطعا تا چندی دیگر متوجه تأثیر مثبت این اتفاق خواهند شد.» این مسئول به اهداف اجرای مدیریت هوشمند کرونا و جایگزینی آن با قرنطینه‌های‌ سنتی اشاره می‌کند و می‌گوید: «از این پس در همه‌گیری کرونا به جای تعطیلی سراسری مشاغل، محدودیت تنها شامل کسانی می‌شود که یا ناقل بیماری‌اند یا واکسن نزده باشند. با راه‌اندازی سامانه هوشمند این طرح تمام بانک‌های اطلاعاتی، ترددها، ورود و خروج از کشور و تمام سامانه‌های اطلاعاتی به این سامانه متصل خواهند شد و تنها کسانی که واکسن زده‌اند و به شرط مبتلانبودن اجازه بازگشایی کامل کسب‌وکارهایشان را خواهند داشت.» به‌گفته این مسئول برای دسترسی به سامانه، شهروندان نیاز به ثبت‌نام و دریافت کد نخواهند داشت و اطلاعات افراد سالم و واکسینه‌شده در آن ثبت خواهد شد. اما درباره مشاغل و اصناف، آنها باید اطلاعات خود را در سامانه‌ای که آدرس آن به‌زودی اعلام می‌شود، ثبت‌ کنند. با اجرای این طرح چنانچه هر یک از هموطنان که واکسن تزریق نکرده باشد و یا آزمایش مثبت کرونا داشته باشد، مجوز بازگشایی فعالیت اقتصادی‌شان را نخواهند گرفت. قانعی درباره ترددهای بین‌شهری و حذف محدودیت‌ها برای سفرها هم بیان می‌کند: «اطلاعاتی ازجمله کدملی و شماره پلاک خودرو برای افرادی که واکسن دریافت کرده باشد در سامانه ثبت شده و درصورت سفر جریمه‌ای از سوی پلیس و دوربین مشمول این افراد نمی‌شود اما برای کسانی که واکسن نزده باشند جریمه‌ها همچنان برقرار است و میزان جریمه و نوع محدودیت‌ها هم به‌زودی از سوی دولت اعلام خواهد شد.»

از مدیریت هوشمند کرونا انتظار معجزه نداریم

تأکید بر اجرای مدیریت هوشمند کرونا در حالی مطرح است که محدودیت‌های کرونایی به شیوه سنتی در کشور ما تجربه اجرایی چندان موفقی نداشته و خسارت‌های اقتصادی و اجتماعی قابل توجهی رقم زده است. این مسئله را بسیاری از کارشناسان تأیید می‌کنند و معتقدند که اجرای اصولی مدیریت هوشمند کرونا می‌تواند گره مشکلات ناشی از پاندمی کرونا و محدودیت‌ها باشد. علی اکبر حق‌دوست، اپیدمیولوژیست هم تأکید می‌کند که کرونا به اپیدمی مزمن و ادامه‌دار تبدیل شده و کسی هم نمی‌تواند براساس مستندات قوی پیش‌بینی کند که چه زمانی کرونا به مرحله کنترل کامل و حذف می‌رسد. در نتیجه باید بسیار هوشمندانه عوارضی که مدیریت خشک و سنگین کرونا روی اقتصاد، فرهنگ و روابط اجتماعی گذاشته است، کنترل شود. او به همشهری می‌گوید:«‌ما چاره‌ای جز مدیریت هوشمند نداریم و دنیا هم در این مسیر است. اصل سیاست اجرای این طرح مورد تأیید است اما 2نگرانی در این‌باره وجود دارد؛ اول بحث اعتماد به سامانه‌های این‌چنینی است. تجربه‌های قبلی نشان داده که در بحث یکپارچه‌سازی دیتابیس‌ها ما نمره خوبی نگرفته‌ایم. در این قضیه مهم‌ترین پاشنه آشیل همان ایرادهایی است که در جامعه تجارت و اقتصادی وجود داشته است. نگرانی دوم اجرای قوانین و مقررات است. اجرای این طرح باید خواسته مردم باشد و لازم است به آن پایبند باشند. باید ابزارهای قانونی کافی برای اعمال محدودیت‌ها و جرائم وجود داشته باشد.

تجربه‌هی جهانی در قرنطینه‌های هوشمند

مهدی ویسی، مسئول اجرایی ستاد بحران کرونا در شمال لندن مدیریت هوشمند کرونا را اتفاق تازه‌ای در جهان نمی‌داند و به همشهری می‌گوید: «از ابتدای پاندمی کرونا در جهان، برخی کشورها قرنطینه‌های سخت و سنتی اجرا کردند و برخی هم قرنطینه‌های هوشمند. در مقام مقایسه بهترین کشوری که مدیریت بهتری درباره کرونا داشت کره‌جنوبی بود که پیش از توصیه‌های دارویی و درمانی و حتی واکسن، سیستم نظارتی هوشمند track and trace (ردیابی) را برای پیداکردن موارد ابتلا و قرنطینه آنها همچنین پیگیری افراد در تماس با مبتلایان اجرا کرد؛ اقدامی موفق که بعد از واکسیناسیون کاهش پیدا کرد اما نتیجه‌بخش بود.» به‌گفته ویسی، مدیریت هوشمند در برخی کشورها هم موفق نبوده است؛ «انگلیس و آمریکا جزو کشورهایی بودند که قرنطینه هوشمند را بعد از موج اول و تقریبا تابستان سال گذشته آغاز کردند اما در انگلیس این سیستم به‌دلیل تعداد بالای مبتلایان جوابگو نشد و عملا نتوانستند برای تمام بیماران محدودیت‌های هوشمند اجرا کنند. آن وقت روزانه 30هزار بیمار جدید افزوده می‌شد و اگر به‌طور متوسط 4فرد در ارتباط با مبتلایان درنظر می‌گرفتیم با یک جمعیت 120هزار نفری مواجه می‌شدیم. در مجموع باید روزانه حدود 150هزار نفر ردیابی می‌شدند که قرنطینه‌کردن آنها کار مشکلی بود. به همین دلیل انگلیس در چند بازه زمانی باز قرنطینه‌های سنتی را مدنظر قرار داد.» البته ویسی معتقد است که قرنطینه‌های سنتی در تمام جوامع کارساز نیست و در کشورهایی مثل چین که قوانین بسیار سختگیرانه و خشن برای مردم درنظر گرفته می‌شد می‌تواند راه‌حل باشد اما در کشورهایی ازجمله ایران و دیگر کشورها اجرای سختگیرانه این محدودیت‌ها به هیچ‌وجه امکان‌پذیر نیست.» او به شکل دیگری از مدیریت هوشمند کرونا در نیوزیلند و استرالیا اشاره می‌کند و می‌گوید: «در نیوزیلند تعداد مرگ‌ومیر تا پیش از آغاز واکسیناسیون پایین و دلیل آن قرنطینه‌های مرزی بود. حتی پس از برداشته‌شدن ممنوعیت ورود به این کشور، باز هم مسافران 14روز قرنطینه کامل داشتند و کنترل خوب بیماری صورت می‌گرفت. البته چندین بار همه‌گیری‌های بسیار کوچک در حد چند ده یا چند صد نفر در این کشور شاهد بودیم که با قرنطینه‌های استانی 5تا 7روزه کنترل شد. در استرالیا هم وضعیت به همین شکل بود اما پس از ورود واریانت دلتا معادلات به هم ریخت؛ چرا که قدرت انتقال آن نسبت به‌سویه‌های قبلی بیشتر بود، به همین‌خاطر مشکلات زیادی ایجاد کرد.» به‌گفته این مسئول، هم‌اکنون قرنطینه‌های هوشمند در هر جامعه‌ای با توجه به سرعت واکسیناسیون و اینکه چه میزان از افراد یک کشور واکسینه شده باشند در حال تغییر است؛ «در این‌باره حتی نخست‌وزیر نیوزیلند اواسط هفته گذشته اعلام کرد که باید در قرنطینه‌های هوشمند قبلی به‌روزرسانی صورت بگیرد. ازجمله اینکه با توجه به واکسیناسیون گسترده صرف داشتن تماس با فرد بیمار دیگر باعث قرنطینه فرد نخواهد شد مگر اینکه تست PCR مثبت وجود داشته باشد.»

مقالات دیگر:آسایشگاه سالمندان

+ نوشته شده در شنبه 17 مهر 1400ساعت 13:30 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 2

نتیجه یک تحقیق؛ تنها با گوش دادن ۱۳ دقیقه موسیقی حالتان را خوب کنید

تحقیق نشان داد که میزان استفاده مردم از موسیقی برای تنظیم خلق و خوی خود، به همان اندازۀ استفاده از کافئین یا الکل برای این کار موثر است.

به گزارش اخبار کوهپایه مردم زیادی در سراسر جهان روزانه به موسیقی گوش می‌دهند؛ اما چگونه می‌شود از موسیقی در علم پزشکی و برای تغییر حال و هوای بد استفاده کرد؟ این دقیقا چیزیست که آکادمی صدادرمانی بریتانیا (BAST) سال‌ها به دنبال یافتن پاسخی برای آن بود.

این آکادمی به تازگی نتیجه یکی از تحقیقات خود در این زمینه را منتشر کرده است که به موضوع «گوش دادن به موسیقی با اهداف درمانی» پرداخته؛ برخی از نتایج منتشر شده شگفت‌انگیز هستند.

پیش از این ثابت شده بود که موسیقی با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی بدن، باعث بهبودی وضعیت سلامت ما می‌شود؛ اما چه نوع موسیقی‌هایی باعث برانگیختن پاسخ‌های عصبی مثبت می‌شود و چه مدت باید به یک موسیقی گوش داد تا بتوان این پاسخ‌های عصبی مثبت را فعال کرد.

مقالات بیشتر:آموزشگاه موسیقی غرب تهران

آکادمی صدادرمانی بریتانیا برای انجام این تحقیق، آزمایشات خود را روی ۷ هزار و ۵۸۱ نفر از سراسر جهان انجام داد. نتایج نشان داد که ۸۹ درصد از شرکت کنندگان در این پروژه، موسیقی را برای حفظ سلامتی و اینکه روحیه خوبی داشته باشند، بسیار ضروری دانسته‌اند.

موسیقی برای رسیدن به آرامش

بر اساس نتایج این تحقیق، با گوش دادن به یک موسیقی برای مدت ۱۳ دقیقه، می‌توان به آرامش رسید. برای این کار باید موسیقی‌هایی با ریتمی آرام، ملودی‌های ساده و بدون شعر انتخاب کرد.

تحقیقات نشان داد که بطور مثال گوش دادن به آهنگ‌های آرام گروه Marconi Union علائم اضطراب را تا ۶۵ درصد کاهش داده است.

پس از انجام این آزمایش، فشارهای عضلانی در بدن آزمایش شوندگان به میزان ۷۹ درصد کاهش یافته، ۸۴ درصد از آنها گفته‌اند افکار منفی که ذهنشان را همواره مشغول می‌کرده ناپدید شده و ۸۲ درصد نیز گفتند که احساس آرامش و رضایت خاطر می‌کنند و توانسته‌اند راحت بخوابند.

موسیقی برای شاد شدن

از دیگر یافته‌های تحقیق اینکه تنها ۹ دقیقه گوش دادن به آهنگ‌هایی با ریتمی تند و پویا که دارای محتوا و شعری شاد باشد، باعث شده است که سطح انرژی در ۸۹ درصد از شرکت کنندگان افزایش یابد، ۶۵ درصد احساس خوشحالی کنند و بیشتر بخندند، ۸۲ درصد احساس کنند که می‌توانند هر کاری را انجام دهند و ۸۲ درصد نیز احساس کنند که بهتر می‌توانند زندگیشان را کنترل کنند و تاثیر مثبت آنها بر اطرافیان بیشتر شده است.

موسیقی برای رفع احساس غم و اندوه

توانایی در رها کردن غم واندوه یک مهارت مهم برای داشتن زندگی آرام و خوب است.

تحقیقات نشان داد که ۱۳ دقیقه گوش دادن به یک موسیقی آرامش بخش که شنونده می‌تواند با آن ارتباط برقرار کند، باعث می‌شود که او احساس تسکین کند، احساس تحقیر کمتر و در مقابل احساس ثبات بیشتری بکند، و کمتر در مقابل موضوعات تحریک کننده واکنش نشان دهد.

۸۷ درصد از شرکت کنندگانی که دچار غم و اندوه بودند پس از شنیدن یک موسیقی آرامش بخش اعلام کردند اکنون از لحاظ احساسی وضعیت پایدارتری دارند، ۸۴ درصد اعلام کردند که احساس درهم شکستگی کمتری می‌کنند، ۹۱ درصد احساس تسکین و رهایی کردند و ۸۴ درصد نیز گفتند که توانستند وضعیت غم و اندوه را پشت سر بگذارند.

تحقیقات همچنین نشان داد که گوش دادن به موسیقی‌های آرامش بخش برای آرام کردن بیماران و کاهش سطح اضراب آنها بسیار موثر است؛ از جمله برای آرام کردن بیماران قبل از انجام عمل جراحی.

موسیقی برای تمرکز

اگرچه افراد کمی هستند که از موسیقی برای رسیدن به تمرکز استفاده می‌کنند، اما مطالعات نشان داد آنهایی که دست به چنین کاری می‌زنند، نتیجه بهتری از کار و فعالیت خود می‌گیرند.

شرکت کنندگان در این پروژه پس از ۱۳ دقیقه گوش دادن به موسیقی‌های آرامش بخش نتایج قابل توجهی را اعلام کردند: ۸۱ درصد از آنها گفتند که ذهن صاف‌تر و بازتری دارند، ۹۱ درصد توانایی بهتری برای انجام کارهایشان داشتند و ۸۹ درصد راحت‌تر می‌توانستند تصمیم گیری کنند.

در گزارش این تحقیق به همگان توصیه شده است که گوش دادن به موسیقی را در برنامۀ روزانه زندگی بگذارند و به این تریتب تنها با صرف ۱۳ دقیقه زمان، تفاوت قابل توجهی در کیفیت زندگی خود بوجود آورند.

تحقیق همچنین نشان داد که میزان استفاده مردم از موسیقی برای تنظیم خلق و خوی خود، به همان اندازۀ استفاده از کافئین یا الکل برای این کار موثر است.

مقالات دیگر:قالیشویی مرزداران

+ نوشته شده در سه شنبه 13 مهر 1400ساعت 17:59 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 2

یادداشت رسیده | تهاجم فرهنگی چگونه عمل می کند؟

حوزه/ کالاهای فرهنگی به‌راحتی احساسات و عواطف جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهند تا جایی که آن‌ها با الگوگیری از شخصیت‌های داستان‌ها، رمان‌ها، فیلم‌ها و موسیقی‌ها کاملاً خود را شبیه آن‌ها می‌سازند.

خبرگزاری حوزه | فرهنگ را می‌توان مثلثی دانست که متشکل است از باورها و شناخت‌ها، ارزش‌ها و گرایش‌ها و رفتارها و کردارهای انسان و تهاجم فرهنگی چیزی نیست جز تلاش برای دگرگون‌سازی هر یک از این امور سه‌گانه.

یکی از ابزارهایی که بهره بردن از آن‌ها منجر به تغییر افکار و اندیشه انسان می‌گردد و یا ارزش‌ها و گرایش‌های انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و همچنین رفتارهای او را عوض می‌کند، کالاهای فرهنگی‌اند. کالاهای فرهنگی قادرند در هر دو جهت مثبت یا منفی اثرگذار باشند.

مقالات بیشتر:آموزشگاه سه تار غرب تهران

بهره‌گیری از کالاهای فرهنگی نیازمند سواد است تا انسان به‌واسطه سواد مصرف کالاهای فرهنگی، دست به انتخاب درست بزند و برای تأمین خوراک فکری خود سر هر سفره‌ای ننشیند.

همان‌طور که ذکر شد کالاهای فرهنگی می‌توانند گاهی در اندیشه انسان اثرگذار باشند، تا جایی که حتی شناخت انسان را نسبت به خود، خدا، جامعه و جهان تغییر دهند.

گاهی این تغییرات در ناحیه ارزش‌ها انجام می‌گیرد و متناسب با نوع فرهنگی که در اندیشه نفوذ کرده، ارزش‌ها و ضد ارزش‌ها معنا پیدا می‌کنند. گاه نیز تأثیر فرهنگ، پا را فراتر از این امور نهاده و در رفتار و کردار انسان تجلی می‌یابد.

وقتی دشمن بخواهد از طریق تهاجم فرهنگی بر باورهای یک جامعه تأثیر بگذارد، کالاهای فرهنگی آن جامعه را ابزاری در جهت تضعیف باورهای آن جامعه بکار می‌گیرد. به‌عنوان‌مثال کتاب، فیلم، موسیقی و ... که از مهم‌ترین ابزارهای فرهنگی است به‌گونه‌ای ارائه می‌شود که محتوای آن‌ها بر محوریت خدا ناباوری می‌چرخد و با افسانه دانستن امور اعتقادی، خرافه خواندن آن‌ها و تنزل حقایق اعتقادی در حد تخیلات و خیال‌بافی‌های انسانی، جوانان و نوجوانان را از اعتقاد به خداوند بازمی‌دارد.

کالاهای فرهنگی نیز قادرند ارزش‌ها را به ضد ارزش تبدیل کنند و آن‌ها را صرفاً مسائلی اعتباری و بدون پایه و اساس معرفی نمایند.

محتوای برخی از کالاهای فرهنگی که به بازار ارائه می‌گردد متأثر از اندیشه غربی‌ها بر مبنای لذت‌جویی است تا جایی که میل به لذت‌های حیوانی، امیال و شهوات و هوس‌ها محور تولید این محصولات است.

بسیار دیده و شنیده و خوانده‌ایم فیلم‌ها و موسیقی‌ها و کتاب‌هایی را که موضوعشان صرفاً امور مادی است و استفاده از آن‌ها هیچ لایه‌ای به لایه‌های معنوی روح انسان نمی‌افزاید و نه‌تنها معنویت را افزوننمی‌کند، بلکه انسانیت را نیز تنزل می‌دهد و به ورطه هلاکت می‌کشاند.

امروزه ترفند تبلیغات در اشاعه فرهنگ منحط غربی بهره بردن از استدلال و منطق نیست چراکه دشمن خوب می‌داند در مباحث منطقی و استدلال‌های عقلی در برابر استدلال‌های دینی دچار ضعف است؛ لذا از طریق ترویج تخیلات و بهره بردن از ابزار عواطف و احساسات به تبلیغ می‌پردازد. درواقع کالاهای فرهنگی به‌راحتی احساسات و عواطف جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهند تا جایی که آن‌ها با الگوگیری از شخصیت‌های داستان‌ها، رمان‌ها، فیلم‌ها و موسیقی‌ها کاملاً خود را شبیه آن‌ها می‌سازند.

تهاجم فرهنگی با مدد گرفتن از کالاهای فرهنگی به اهداف خود جامه عمل می‌پوشاند و اگر والدین و خانواده‌ها و مربیان و همچنین نهادهای آموزشی، فرهنگی و هنری جامعه درک درستی از خطرات این امر نداشته باشند در آینده‌ای نه‌چندان دور با جوانانی روبه‌رو خواهند شد که به‌شدت دچران بحران هویت‌اند.

آگاه کردن مردم از اهداف فرهنگ‌سازان غربی، تثبیت پایه‌های دینی نوجوانان و جوانان بر مبنای یقین و نه شک، برخورد دوستانه و محبت‌آمیز با جوانان، باز کردن مسیر بحث، مناظره و استدلال و بیان فواید احیای ارزش‌ها و مضرات ضد ارزش‌ها در کنار پرورش هنرمندان دینی ازجمله راه‌های برون‌رفت از معضل بی‌هویتی در فرهنگ است.

مقالات دیگر:دفتر وکالت غرب تهران

+ نوشته شده در دوشنبه 12 مهر 1400ساعت 12:56 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 1

بحران فقر سلامت دندان در جمعیت حاشیه نشین کشور

رکنا: پوسیدگی دندان ناشی از آب بی کیفیت ،از معضلاتی است که حاشیه نشین ها از آن رنج می برند. حاشیه نشین هایی که اکثرا بیمه ندارند. بیمه داشته باشند، بیمه تکمیلی ندارند و درد دندان را در کنار دردهای دیگر ناشی از ناتوانی مالی با خود می کشند

حاشیه نشینان در اطرف کلانشهرها از امکانات مناسبی برخوردار نیستند. اکثر حاشینه نشینان از آب، برق و گاز بی کیفیت بهره می برند، اگرچه تعداد زیادی از حاشیه نشینان از همین امکانات حداقلی نیز بی بهره هستند. یکی از آسیب هایی که به حاشیه نشینان متحمل می شود، آب آشامیدنی ناسالم است که سلامت دهان و دندان آن ها از بین می برد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، آب بی کیفیت و ناسالم که دارای املاح اضافی است، عوارض آن دندان ها را نابود می کند. بی کیفیتی آب موجب از بین رفتن سلامت دندان می شود. حاشیه نشین های کشور، چه آنهایی که در حاشیه شهرهای بزرگ همچون تهران زندگی می کنند و یا حاشیه نشین های نزدیک مرزنشین کشور همه از جمعیتی هستند که بخاطر در دسترس نبودن آب با کیفیت و بدون املاح، دندان هایی بیمار دارند که پول درمان آن را هم ندارند.

مقالات بیشتر:لابراتور دندانسازی

آب ناسالم دندان را قهوه ای و مستعد پوسیدگی می کند

دکتر اکبر فاضل، رئیس اسبق دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تاثیر کیفیت آب بر سلامت دهان و دندان به خبرنگار رکنا اظهار داشت: میزان فلوراید موجود در آب می تواند روی سلامت دندان و مینای دندان اثر بگذارد. میزان فلوراید موجود در آب نباید کمتر یا بیشتر از حد مجاز باشد، این موضوع به دلیل آن است که فلوراید واکنش هایی مانند فلوروزیس روی دندان انجام می دهد که باعث تغییر در مینای دندان می شود. در پی این اتفاق، لکه های قهوه ای رنگی که در سطح مینای دندان دیده می شود، به دلیل میزان نامتوازن فلوراید موجود در آب ایجاد شده است.

این دندانپزشک ادامه داد: باید توجه داشت وقتی مینای دندان قهوه ای و ضعیف شود، مستعد پوسیدگی خواهد شد. بنابراین حد فلوراید و املاح موجود در آب آشامیدنی باید در حدی مناسب قرار داشته باشد تا موجب ضعیف شدن مینای دندان، فلوروزیس دندان ها و تغییر رنگ دندان نشود. ضمناً املاح معدنی که همراه آب است می تواند به عنوان عامل دیگر البته به صورت کمتر بر روی دندان ها اثر بگذارد، خصوصاً اگر در آب، آهک موجود باشد، می تواند به صورت جِرم وارد اعضای بدن شود و نهایتاً به صورت جرم های بزاقی به دندان ها بچسبد و فارغ از رسوبات کلیوی و بیماری های داخلی باعث تخریب دندان ها شود.

ساخت و ساز غیرقانونی عامل نرساندن آب سالم برای حاشیه نشینان

دکتر مهرداد ویس کرمی، نماینده خرم آباد در مجلس و دکترای پزشکی در رابطه با رسیدگی به وضع بهداشت و سلامت حاشیه نشینان کلانشهری مانند تهران و تاثیر آب آشامیدنی بر وضعیت سلامت ساکنان این منطقه به خبرنگار رکنا اظهار داشت: حاشیه نشینی باید از نظر امنیتی، اجتماعی و بهداشتی مورد توجه قرار گیرد. یکی از دلایل کم توجهی به حاشیه نشینان، عدم مطالبه گری مردم ساکن آن منطقه است که به دلیل غیرقانونی بودن مکانی که سکونت دارند دست به مطالبه و اعتراض نمی زنند. ضمناً بسیاری از حاشیه نشینان نیز نسبت به مسائل و مشکلات و نحوه رفع آن ها بی اطلاع هستند.

ویسی کرمی ادامه داد: به دلیل ساخت و ساز غیرقانونی حاشیه نشینان، سازمان های خدمت رسان طبق قانون نمی توانند به آن ها خدمت رسانی کنند. گاهی لوله های گاز از کنار محل سکونت حاشیه نشینان عبور می کند، اما به دلیل منع قانونی، سازمان ها امکان اختصاص آب، برق و یا گاز با کیفیت و مطلوب برای حاشیه نشینان را ندارند، حال آن که عدم اختصاص این امکانات به نوبه خود باعث بروز سایر معضلات اجتماعی خواهد شد.

به جای ساخت یک میلیون مسکن، مشکل خانه حاشیه نشینان رفع شود

عضو کمیسیون آموزش مجلس در مورد اهمیت رسیدگی به محل سکونت حاشیه نشینان عنوان کرد: اکنون می توان به جای ساخت یک میلیون مسکن برای مردم، خانه کسانی که در حاشیه شهرها مشکل دارد و از نظر سند و غیرقانونی بودن ایراداتی به آن ها وارد است برطرف کرد. سال گذشته بود که وزارت راه، مسکن و شهرسازی راهکاری برای حل مشکل مسکن حاشیه نشینان ارائه کرده بود که با رای دیوان این طرح ابطال شد. با این حال نمایندگان مجلس به دنبال راه حلی هستند تا مردمی که به هردلیلی در حاشیه شهرها اقدام به خانه سازی کرده و هزینه هایی در آنجا خرج شده است، از یکسری تسهیلات بهره مند شوند تا سرمایه خود را از دست ندهند.

مهرداد ویس کرمی با بیان این که امکانات بهداشتی حاشیه نشینان در سطح بسیار پایینی است، افزود: درحالی امکانات بهداشتی مناطق حاشیه شهر ضعیف است و ساکنان آن از یکسری آسیب های مربوط به حوزه سلامت و بهداشت و درمان رنج می برند که افراد ساکن در این مناطق افرادی زحمش کش و پرتلاش هستند. در واقع حاشیه نشینان، همان پابرهنگان انقلاب اند که امام (ره) آن ها را ولی نعمتان نظام یاد می کرد. توجه به حاشیه شهرها نیازمند برنامه ای ویژه از طرف دولت است و با شعار مشکلی حل نمی شود.

نماینده خرم آباد در پایان درمورد اهمیت اجرایی شدن نظام ارجاع سلامت افزود: اگر شعار نظام ارجاع سلامت اجرایی شود، مشکلات مربوط به سلامت مردم در حاشیه شهر ها نیز چه برای سلامت دهان و دندان و چه در سایر حوزه ها می تواند موثر باشد. در سیستم ارجاع هرکس نمی تواند به متخصص و فوق تخصص مراجعه کند و باید یکسری سلسله مراتب را طی کند. بنابراین اجرای نظام ارجاع سلامت در مناطق محروم و حاشیه شهر به سهولت امکان پذیر خواهد بود. اگر یک وزیر شجاع بتواند با وضع موجود گلاویز شود و نظام ارجاع سلامت را اجرا کند، مشکلات بهداشت، درمان و سلامت حاشیه نشینان نیز رفع خواهد شد. باید توجه داشت اجرای این طرح بر عهده یک یا دو وزارت خانه نیست، بلکه همه نهادها موظف به برنامه ریزی برای حل اجرای آن هستند.

مقالات دیگر:مشاوره حقوقی تلفنی رایگان

+ نوشته شده در يکشنبه 11 مهر 1400ساعت 11:55 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 1

علائم هشدار دهنده سرطان چیست؟

ایسنا/هرمزگان یک متخصص رادیوآنکولوژی گفت: در خانم ها شایع ترین سرطان، سرطانی سینه و سپس سرطان های رحم تخمدان و گردن رحم یا سرویکس و در آقایان نیز شایع ترین سرطان ها سرطان ریه پروستات و دستگاه گوارش است.

دکتر یعقوب آشوری در گفت و گو با ایسنا، افزود: سرطان رشد خارج از قاعده و بیش از حد سلول های بدن می باشد زمانی که عدم تعادل بین ژن ساپرس کننده تومور و ژن سرطان زا در بدن ایجاد شود سلول های طبیعی بدن به شکل سرطانی شدن پیش خواهند رفت البته نقش محیط هم در این بین بسیار حائز اهمیت است.

وی در پاسخ به این سوال که شایع ترین سرطان‌ها چه سرطان‌هایی هستند بیان کرد: در واقع شایع ترین سرطان در دنیا سرطان های پوست است اما به دلیل اینکه اصولاً این سرطان ها زود تشخیص و درمان داده می‌شوند در دسته‌بندی شایع ترین سرطان ها قرار نمی گیرند اما به صورت معمول در خانم ها شایع ترین سرطان، سرطانی سینه و سپس سرطان های رحم تخمدان و گردن رحم یا سرویکس و در آقایان نیز شایع ترین سرطان ها سرطان ریه پروستات و دستگاه گوارش است.

مقالات دیگر:فیزیوتراپی ریه در منزل

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در خصوص عوامل محیطی موثر در بروز سرطان خاطرنشان کرد: بسته به نوع سرطان عوامل موثر در بروز آن متفاوت است مثلاً برای سرطان ریه مصرف سیگار، در مورد سرطان های پوست شایع ترین علت نور خورشید و یکسری بیماری‌های زمینه‌ای است در مورد بروز سرطان های سینه در خانم ها تغییرات هورمون های جنسی زنانه که سبب بروز عدم تعادل در ژن ها می شود و همینطور یک سری بیماری های خوش خیم و پیش زمینه ،اشعه رادیو اکتیو و اشعه ایکس موثر است.

آشوری عنوان کرد: به صورت کلی مصرف مشروبات الکلی، سیگار قلیان و دود در هرنوع، در معرض نور آفتاب بودن، عدم فعالیت جسمانی و ورزش نکردن، افزایش وزن، مصرف فست فودها که سرشار از نمک چربی و قند می باشند در بروز سرطان ها موثر است.

وی در مورد علائم هشدار دهنده سرطان اضافه کرد: بسته به اینکه سرطان در کدام قسمت از بدن ایجاد شده باشد علائم هشدار دهنده متفاوت خواهد بود مثلاً در مورد سرطان ریه، سرفه های مکرر که بیشتر از ۲ الی ۳ هفته طول بکشد خصوصاً اگر همراه با خلط خونی باشد حائز اهمیت است در خانمها در سرطان سینه شایع ترین علامت وجود یک توده بدون درد در سینه است اصولاً خانمها به اشتباه دنبال توده های دردناک و ترشحات چرکی هستند در صورتی که شایع ترین علامت سرطان سینه وجود یک توده بدون درد در سینه است که در صورت پیشرفت ممکن است از نوک سینه ترشحات خونابه خارج شود ، پوست سینه حالت پوست پرتقالی میشود و گاها پوست سینه زخم شده و بعضاً توده آنقدر بزرگ می‌شود که به پوست سینه یا قفسه سینه چسبیده و غده های لنفاوی زیر بغل را درگیر می‌کند.

آشوری با یادآوری این که شایع ترین سرطان در کل دنیا سرطان پوست است اما چون زود تشخیص می‌شود جزو تقسیم بندی ها نمی آید گفت: در مورد سرطان پوست، هر زخمی که اطرافش برجسته و وسط آن فرو رفته و حالت قله آتشفشان دارد و نیاز به بررسی دارد، زخم هایی که روی سطح پوست خصوصاً پوست صورت بیشتر از یک الی دو ماه ایجاد شده وخوب نشده می تواند نشان از سرطان پوست باشد ، یک نوع شایع سرطان پوست، سرطان ملانوما یا همان سرطان خال است. افرادی که روی سطح پوست شان از قبل خال داشته و این خال طی زمان هیچ تغییری نکرده مشکلی ندارند اما اگر این خال تغییر رنگ پیدا کرد یا حاشیه اش تغییر یافته و برجسته و بزرگ شد نیاز به بررسی دارد، در مورد سرطان های گوارشی نیز مهمترین علامت هشدار دهنده خونریزی از دستگاه گوارش است.

این پزشک متخصص رادیوآنکولوژی در مورد اهمیت انجام آزمایش های روتین و غربالگری برای تشخیص به موقع و زود هنگام سرطان افزود: در مورد سه نوع سرطان روش های پیشگیری و غربالگری نقش مهمی در جلوگیری از مرگ و میر دارد برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه انجام ماموگرافی در سن ۳۵ سالگی یک بار و بعد از آن از سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی هر دو سال یکبار و بعد از ۵۰ سالگی هر سال یکبار توصیه می شود برای غربالگری سرطان گردن رحم یا سرویکس در خانم ها تست پاپ اسمیر از سن ۲۱ تا ۳۰ سالگی بصورت سالیانه و بعد از سی سالگی هر سه سال یکبار انجام شود و برای غربالگری سرطان های روده و کولون توصیه به انجام کولونوسکوپی از سن ۵۰ سالگی هر ۱۰ سال یکبار و یا انجام آزمایش تست خون مخفی در مدفوع به صورت سالیانه یا تست باریم انما دابل کنتراست یا سیگموئیدوسکوپی هر ۵ سال یکبار از ۵۰ سالگی توصیه گردیده است که انجام این روش های غربالگری در این سه نوع سرطان در جلوگیری از بروز و تشخیص زودهنگام و درمان بسیار موثر بوده است.

آشوری با بیان اینکه برای برخی از سرطان‌ها آزمایش غربالگری خاصی وجود ندارد ولی در مورد سرطان خون نیز انجام آزمایش های خونی می تواند موثر باشد، در پاسخ به این سوال که چه کاری انجام بدهیم که کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیریم گفت: اصلاح روش زندگی، پرهیز از مصرف سیگار و انواع دود و مشروبات الکلی، داشتن فعالیت های بدنی ورزش و پیاده روی به صورت هر هفته پنج بار و هر بار نیم ساعت که با این پیاده روی ضربان قلب افزایش یابد، مصرف میوه و سبزیجات، کنترل وزن و اجتناب از چاقی و اضافه وزن، پیروی از یک سبک غذایی سالم و همچنین انجام درمانهای مرتبط با بیماریهای زمینه ای در افرادی که درگیر بیماری خاصی می باشند تا حد بسیار زیادی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

این پزشک عضو هیئت علمی در مورد روش های درمان سرطان گفت: به صورت عمومی سه روش جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی برای درمان انجام می‌شود که موثر ترین روش روش جراحی است که طی آن توده به صورت کامل خارج شود بعد از آن بسته به مرحله بیماری، نوع تومور و استیج آن برای بیمار شیمی درمانی و در صورت لزوم پرتودرمانی انجام خواهد شد

آشوری یادآور شد که اصولاً تومورها در استیج یا به عبارتی مرحله یک، با جراحی به صورت کامل درمان می شوند اما برخی از تومورها حتی در مرحله یک هم نیاز به شیمی درمانی دارند و در مواردی هم بسته به نوع تومور و محل تومور تحت پرتودرمانی قرار خواهند گرفت.

مقالات دیگر:بهترین آسایشگاه سالمندان تهران

+ نوشته شده در شنبه 10 مهر 1400ساعت 11:56 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 0

تاثیرات موسیقی بر رانندگی

زمانی که از آهنگ برای ماشین شاد یا آهنگ بیس دار ماشین صحبت می کنیم تنها به این علت نیست که موسیقی در ما احساس خاصی را به وجود می آورد بلکه مغزمان به شیوه ی خاص به شاد یا غمگین بودن آهنگ واکنش نشان خواهد داشت.

تاثیرات موسیقی بر رانندگی

به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا افراد بسیار زیادی به موسیقی علاقه دارند و در مواقع مختلف به سراغ موسیقی می روند و از آن استفاده می کنند. اما شاید بسیاری از ما در مورد تاثیرات موسیقی بر مغز و بدن اطلاعات مفیدی نداشته باشیم و هر موسیقی که باشد را گوش می کنیم و نوع آن برایمان فرقی ندارد. با توجه به اینکه در بخش بزرگی از زندگی ما موسیقی وجود دارد جالب است بدانید تاثیرات مستقیمی بر روی ذهن مان خواهد داشت.

زمانی که از آهنگ برای ماشین شاد یا آهنگ بیس دار ماشین صحبت می کنیم تنها به این عزمانی که از آهنگ برای ماشین شاد یا آهنگ بیس دار ماشین صحبت می کنیم تنها به این علت نیست که موسیقی در ما احساس خاصی را به وجود می آورد بلکه مغزمان به شیوه ی خاص به شاد یا غمگین بودن آهنگ واکنش نشان خواهد داشتلت نیست که موسیقی در ما احساس خاصی را به وجود می آورد بلکه مغزمان به شیوه ی خاص به شاد یا غمگین بودن آهنگ واکنش نشان خواهد داشت تا این حد که حتی یک قطعه کوتاه شاد یا غمگین می تواند برای ما بسیار تاثیرگذار باشد.

انتخاب اهنگ برای ماشین

یکی از مکان های که می توانیم برای خودمان اهنگ گوش کنیم و از لحظات لذت ببریم در ماشین و رانندگی می باشد. مطمئن باشید اگر شما آهنگ ماشین را به درستی انتخاب کنید قطعاً خلق و خوی شما را آرام خواهد کرد و می توانید با آرامش بیشتری به مسیرتان ادامه بدهید.

گوش دادن آهنگ در ماشین مزیت های بیشماری داشته است که شاید کمتر به آن ها دقت کرده باشید ولی آهنگ ماشین مخصوصاً برای رانندگان کامیون که شبانه روز در جاده ها هستند می ‌تواند موجب حفظ روحیه راننده شود و حتی بر کاهش خستگی حین رانندگی آنها نیز تاثیر گذار باشد.

موسیقی به رانندگان کمک بزرگی می نماید اما اگر آهنگ های که شما انتخاب می کنید شامل آهنگ های خاص باشد می تواند خطراتی را در حین رانندگی برای شما داشته باشد و با توجه به تحقیقاتی که انجام شده نشان می دهد که موسیقی تاثیر مستقیم بر روی رانندگی دارد و هر چقدر که موسیقی از لحاظ صدا و شدت ضربان در درجه پایین تر قرار بگیرد به همان میزان بر روی رانندگی تاثیرات منفی کمتری خواهد داشت. اینکه چگونه آهنگ ماشین را انتخاب کنیم سوالی است که ممکن است برای بسیاری از رانندگان با تجربه به وجود بیاید که در ادامه به آن اشاره شده است.

مقالات بیشتر:آموزشگاه گیتار غرب تهران

تاثیر موسیقی بر رانندگی

خلق و خوی هر کسی یک عامل مهم است که در نحوه رفتار شخص و کارهایی که انجام می دهند تاثیر گذار خواهد بود. مثلاً رانندگی می تواند بر روی روحیه ما تاثیر گذار باشد؛ اگر حال و هوای گرفته ی داریم و ناراحت هستیم و در حین رانندگی موسیقی گوش کنیم ممکن است کمی بهتر شویم؛ به همین شکل عده ای به نوعی موسیقی را انتخاب می کنند که شامل باس ، صداهای بلند می باشد.

این واقعیت را باید بدانیم که نوع آهنگی که شما به عنوان آهنگ ماشین برای خود انتخاب می کنید تاثیر مستقیم بر روی بدن شما خواهد داشت و ضربان قلب تان با آن هماهنگ میشود. زمانی که افراد اهنگ بیس دار برای ماشین انتخاب می کنند یا به موسیقی خشن و بلند گوش میدهند مطابق با آن حال و هوایشان نیز تغییر خواهد داشت و این تاثیرات بر روی اقداماتشان در حین رانندگی نیز نشان داده خواهد شد.

پس با این توصیف نتیجه می گیریم که آهنگ ماشین در حین رانندگی تاثیر مستقیم بر راننده خواهد داشت. به همین جهت در صورتی که شما نگران رانندگی با رفتارهای غیرقابل کنترل یا رانندگی خشن هستید به شما توصیه می کنیم حتما اهنگ های پرخطر در حین رانندگی را بشناسید و سعی کنید اهنگ ماشین را به نوعی انتخاب کنید که که آرامش بخش باشد و به شما در زمان رانندگی ارامش، اطمینان و دقت را القا کند نه اینکه موجب حواس پرتی شما در زمان رانندگی شود.

شناسایی انواع موسیقی و تاثیرات آن بر رانندگی

- موسیقی اشعار پیچیده ی را شامل می شود که ممکن است راننده برای درک اشعار آن تمرکز کرده و بر روی راننده تاثیر گذار باشد.

- موسیقی که جاز بوده یا جلوه جاز است موجب می شود که راننده با سرعت بیشتر رانندگی کند.

- افرادی که به عنوان شنونده موسیقی رگه یا رگی هستند و در نهایت بیشتر از اینکه روی رانندگی تمرکز کند بر روی موسیقی تمرکز میکنند.

- موسیقی راک در اکثر مواقع راننده را به حالتی شبیه سقوط حرکت میکند.

- افرادی که در زمان رانندگی هیپ هاپ گوش می دهند در رانندگی بی مسئولیت تر بوده و عملکرد تهاجمی تری خواهند داشت.

- افرادی که نوع موسیقی drum bass را ترجیح میدهند در رانندگی رفتارهای پرخاشگرانه ی بیشتری دارند.

- در نهایت رانندگی با موسیقی کلاسیک ایمن ترین نوع به شمار می رود چرا که روحیه تان را آرام خواهد کرد و این موسیقی به دلیل آرام و کند بودن بیشتر توصیه می گردد.

اگر اهنگ برای ماشین شاد انتخاب می کنید یا اهنگ بیس دار ماشین را پسند می کنید حتما تنوع را در نظر بگیرید تا از تاثیرات مثبت گوش دادن موسیقی در حین رانندگی بهره مند شوید.

رانندگانی که برای خودروی خود از سیستم های حرفه ای استفاده می کنند اولین کاری که برای آهنگ ماشین خود در نظر می گیرد آهنگ بیس دار ماشین است که قطعا با توجه به اشاره های که در پاراگراف های فوق داشتیم بهتر است در انتخاب اهنگ دقت شود و تنوع نیز مد نظر گرفته شود تا از خستگی در طول رانندگی کاسته شود و تاثیرات منفی به دنبال نداشته باشد.

بهترین اهنگ ها را از کجا دانلود کنیم؟

امروزه وب سایت های بسیار زیادی در اینترنت وجود دارد که شما می توانید برای دانلود آهنگ ماشین سری به آنها بزنید و برای دانلود آهنگ بیس دار ماشین و آهنگ برای ماشین شاد و.... از آن ها استفاده کنید و مجموعه ی از اهنگ های متنوع را دانلود کنید و در طول رانندگی آن ها را گوش کنید و احساس خستگی نکنید. ولی توصیه می شود وب سایتهای را برای دانلود انتخاب کنید که بتوانید قبل از دانلود موسیقی را به صورت آنلاین گوش کنید از این رو سایت نیاز موزیک بهترین موسیقی ها در یک فایل برای شما قابل دانلود قرار داده تا راحت بتوانید مجموعه ی از موسیقی ها را در ماشین برای خود داشته باشید..

مقالات دیگر:خانه سالمندان

+ نوشته شده در سه شنبه 6 مهر 1400ساعت 14:57 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 1

موسیقی بلند چه خطری می‌تواند برای ما داشته باشد؟

یکی از عادت‌های خطرناکی که بسیاری از افراد ممکن است بدان مبتلا باشند، شنیدن موسیقی با صدای بلند است.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از دیلی میل، شنیدن موسیقی در هنگام رانندگی، یکی از عادات اشتباهی که ممکن است بسیاری از افراد با آن درگیر باشند؛ اما این عادت دارای خطراتی که ممکن است از آن آگاه نباشید.

در تحقیقاتی که از سوی دانشگاه برونل لندن به انجام رسیده، شنیدن موسیقی بلند به هنگام رانندگی می‌تواند به خستگی مغز منجر شده و راننده را در معرض انجام اشتباه قرار دهد.

بر اساس این تحقیق، پژوهشگران ۳۴ داوطلب بالغ را در هنگام انجام رانندگی با شبیه ساز رانندگی در مسیر‌های خاص مورد آزمایش قرار دادند.

مقالات بیشتر:آموزشگاه موسیقی غرب تهران

در این آزمایش ۸ دقیقه ای، رانندگان با پنج رویداد از جمله عبور عابران پیاده، چراغ قرمز و سبقت کامیون روبرو می‌شدند و باید پاسخی مناسب به این رویداد‌ها می‌دادند.

محققان در این بررسی رفتار و عملکرد هر راننده را نیز در شرایط‌های صوتی مختلف مانند سر و صدای ترافیک شهری، صحبت کردن، موسیقی آرام، موسیقی بلند، موسیقی بی کلام مورد آزمایش قرار دادند.

آن‌ها در این بررسی دریافتند موسیقی بلند همراه با خواننده سبب می‌شود تا برانگیختگی احساسی بیشتری در افراد در مقایسه با موسیقی آرام ایجاد کند.

موسیقی بلند

این در حالی است که پژوهش‌های پیشین نیز نشان داده بود؛ موسیقی بلند می تواند سطح پرخاشگری را بالا برده و اعتماد به نفس بیش از حد را در میان افراد، خصوصا رانندگان جوان تقویت کند. همچنین رانندگان باید از موسیقی ملایم به هنگام رانندگی در داخل شهر‌ها برای بهبود وضعیت احساسی خود استفاده کنند.

پروفسور «Costas Karageorghis» محقق و روانشناس از دانشگاه برونل، به نشریه تایمز انگلیس گفت: مهمترین نکته‌ای که هنگام گوش دادن به موسیقی هنگام رانندگی باید در نظر بگیرید این است که مطمئن شوید شخص از نظر روانی دچار بار ذهنی نیست.

همچنین بر اساس این پژوهش با کاهش عوامل حواس پرتی، رانندگان خوب می‌توانند روی جاده تمرکز کرده و بنابراین شانس بیشتری برای شناسایی به موقع خطرات احتمالی را دارند.

مقالات دیگر:خانه سالمندان غرب تهران
+ نوشته شده در دوشنبه 5 مهر 1400ساعت 23:51 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 2

رنگ کرونا در میانه نارنجی شد

به گزارش راهبردنامه؛ محمدرضا مشایخی با تاکید بر رعایت شیوه نامه های بهداشتی توسط مردم، اصناف و کسبه و ادارات اعلام کرد: از روز چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت گروه های شغلی ۱ و ۲ با رعایت شیوه نامه های بهداشتی مجاز به فعالیت هستند و مشاغلی از جمله کلیدسازی، خشکشویی، شیشه بری، عینک فروشی های طبی، تجهیزات پزشکی […]

به گزارش راهبردنامه؛ محمدرضا مشایخی با تاکید بر رعایت شیوه نامه های بهداشتی توسط مردم، اصناف و کسبه و ادارات اعلام کرد: از روز چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت گروه های شغلی ۱ و ۲ با رعایت شیوه نامه های بهداشتی مجاز به فعالیت هستند و مشاغلی از جمله کلیدسازی، خشکشویی،

شیشه بری، عینک فروشی های طبی، تجهیزات پزشکی و دکه های روزنامه فروشی می توانند همانند اصناف ضروری مانند داروخانه ها، نانوایی ها، سوپرمارکت ها و رستورانهای بیرون بر به فعالیت خود را ادامه دهند.

وی افزود: با توجه به محدودیت های وضعیت نارنجی همچنان گروه های شغلی ۳ و ۴ شامل ( مدارس، دانشگاه‌ها، حوزه‌های علمیه، آموزشگاه‌های فنی و حرفه‌ای، زبان‌سراها، آموزشگاه‌ها و کتابخانه‌ها، مهدهای کودک، استخرهای سرپوشیده، سینما و تئاتر، موزه‌،تالارهای پذیرایی، آرایشگاه‌های زنانه و سالن‌های زیبایی ،همایش‌ها، مراسم اجتماعی، فرهنگی و مذهبی، مدارس شبانه‌روزی، باشگاه‌های ورزشی مربوط به ورزش‌های پربرخورد، از جمله کشتی، کاراته و جودو، کافه‌ها، چایخانه‌ها و قهوه‌خانه‌ها با عرضه مواد دخانی،شهربازی‌ها و مراکز تفریحی) همچنان تعطیل خواهند بود.

مشایخی با اشاره به تداوم محدودیت های ترافیکی و رصد خودروهای غیربومی در وضعیت نارنجی گفت: منع تردد خودروها در سطح شهر از ساعت ۲۲ شب تا ۳ صبح استمرار خواهد داشت و ورود خودروهای غیربومی به شهرستان همچنان ممنوع بوده و ضمن اعمال جریمه مصوب به پلاک های غیربومی از ورود این خودروها به سطح شهر جلوگیری خواهد شد.

فرماندار میانه خاطرنشان کرد: امروز تنها راه عبور این وضعیت و کاهش آمار مبتلایان و فوتی های کرونا، رعایت پروتکل های بهداشتی و همکاری مردم و مسئولان است.

مقالات دیگر:دفتر وکالت غرب تهران

+ نوشته شده در يکشنبه 4 مهر 1400ساعت 12:10 توسط ادمین | | تعداد بازدید : 1